Cura dell’ansia, psicoterapia a Fidenza, Parma - Psycocenter - Studio di psicologia e mediazione famigliare, Psycocenter – Fidenza, Parma

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Ansia
Cos’è, come si manifesta?

La persona affetta da ansia generalizzata è cronicamente e persistentemente ansiosa in molte situazioni di vita. Il malessere è così pervasivo che si parla anche di “ansia libera”. Sono frequenti disturbi somatici che riflettono un’iperattività del sistema nervoso autonomo: sudorazione, rossori, palpitazioni, turbe gastriche, diarrea, minzione frequente, sensazioni di freddo, mani umide, nodo alla gola. Vi può essere anche accelerazione del ritmo del polso e del respiro. Il soggetto può anche riferire disturbi della muscolatura scheletrica: tensione e dolori muscolari, specialmente alla nuca e alle spalle; contrazioni involontarie delle palpebre e di altri gruppi muscolari; tremori, facile stancabilità e incapacità a rilassarsi. Il soggetto è facilmente allarmato, irrequieto, agitato e spesso emette profondi sospiri. Per quanto riguarda lo stato psicologico, il soggetto in generale è apprensivo, spesso si tormenta immaginando disastri incombenti come la perdita del controllo di sé, o un attacco di cuore o la morte. Sono comuni anche fenomeni come impazienza, irritabilità, insonnia e distraibilità. Facilmente scoraggiati, estremamente sensibili alle critiche, indecisi e spesso lievemente depressi. In genere questi individui rappresentano una prova considerevole per se stessi e talvolta per gli altri e sentono la loro vita come una lotta quotidiana.

Tratto da: Psicologia clinica. Autori Gerald C. Devison e John M.Neale.

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